Software de Rendimiento y Prevención de Lesiones en Fútbol
Unifica la carga mecánica GPS con la carga fisiológica interna en un único panel para todo el cuerpo técnico. Controla microciclos, aplica el semáforo de fatiga colectiva y gestiona el Return to Play con datos objetivos.
Control de Carga
Gestiona microciclos estructurados, ratio ACWR y fatiga acumulada para optimizar el pico de forma dominical y reducir el riesgo de lesiones musculares por sobreuso.
Prevención Proactiva
Detecta anomalías en el HRV (WHOOP, Oura) o fatiga neuromuscular antes de que se conviertan en bajas de larga duración que afecten a la competición.
Ecosistema GPS
Integra la carga externa mecánica (distancia, sprints, potencia) con la carga interna fisiológica en un dashboard unificado accesible para todo el staff técnico.
De la intuición a la decisión técnica
En el fútbol moderno, los datos del chaleco GPS cuentan solo la mitad de la historia. El otro 50% lo aporta la respuesta fisiológica del jugador: su HRV nocturna, su frecuencia cardíaca y su percepción subjetiva del esfuerzo (RPE). MetrikSport cruza ambas fuentes de forma automática.
Si un central realizó 9.8 km en partido pero su HRV amaneció un 15% por debajo de su línea base, el sistema genera una alerta de reducción de carga antes de que el preparador revise el parte médico. Este flujo elimina las decisiones basadas en intuición y las reemplaza por evidencia objetiva.
- Comparativas por posición (Defensa, Mediocampo, Delanteros)
- Evolución histórica de Strain y RPE semanal
- Alertas de sueño y recuperación nocturna automáticas
- Gestión de incidencias médicas en tiempo real
Análisis de microciclos competitivos y tapering del partido
El fútbol profesional opera en ventanas de 6-7 días entre partidos. MetrikSport estructura la semana en fases de carga y descarga, ajustando automáticamente la intensidad planificada según los datos de recuperación individual del día anterior. Así el preparador nunca llega a la sesión sin información.
Recuperación Activa
Volumen mínimo. Prioridad al análisis de HRV post-partido y cuestionario Wellness de percepción de dolor muscular.
Carga Alta
Sesiones de alta intensidad, trabajo posicional y sprints. Mayor volumen GPS de la semana controlado por ACWR.
Carga Táctica
Trabajo técnico-táctico de media intensidad. El ACWR acumulado determina la duración y la densidad de la sesión.
Activación Pre-Partido
Baja intensidad. El objetivo es llegar al partido con máximo readiness fisiológico sin fatiga residual acumulada.
Semáforo de fatiga colectiva para el cuerpo técnico
Cada mañana, antes de que empiece la sesión, el preparador físico ve en su panel un semáforo de estado individual por jugador. El sistema cruza el ACWR de los últimos 7 días con la puntuación de recovery del wearable y el cuestionario Wellness matinal respondido por el jugador desde su móvil.
Verde — Readiness óptimo
El jugador está preparado para absorber carga alta o intensidad máxima sin riesgo fisiológico.
Ámbar — Precaución
Carga moderada recomendada. Posible fatiga acumulada, sueño deficitario o percepción alta de esfuerzo.
Rojo — Alto riesgo de lesión
ACWR mayor de 1.5 o HRV inferior a -10% de la línea base. Reducir carga o diseñar sesión alternativa.
Control de readaptación y Return to Play
Volver al grupo demasiado pronto multiplica el riesgo de recaída entre un 30% y un 45% según los datos del UEFA Injury Study (2022). MetrikSport protocoliza el Return to Play en cinco fases progresivas supervisadas por el médico, el fisioterapeuta y el preparador físico en un único flujo de comunicación.
- Fase 1: Ejercicio sin contacto (supervisado por fisio)
- Fase 2: Trabajo individual a baja intensidad en campo
- Fase 3: Integración parcial en sesión grupal sin contacto
- Fase 4: Entrenamiento completo con restricciones de contacto
- Fase 5: Alta médica y disponibilidad de partido confirmada
Preguntas frecuentes sobre el software de fútbol
¿Es compatible con GPS como Catapult o StatSports?
Sí, MetrikSport permite centralizar datos de las principales marcas de GPS mediante importación de archivos CSV o FIT para cruzarlos con el wellness y la carga interna RPE individual de cada jugador.
¿Cómo funciona el semáforo de fatiga colectiva?
El sistema analiza diariamente el ACWR y el recovery HRV de cada jugador. Cuando entra en zona de riesgo, el panel muestra una alerta visual antes de que empiece la sesión, permitiendo al preparador ajustar la carga o retirar al jugador preventivamente.
¿Qué es el Return to Play y cómo se gestiona en MetrikSport?
El Return to Play es el protocolo de reintegración progresiva tras lesión. MetrikSport lo protocoliza en 5 fases con umbrales de ACWR y HRV que alertan al staff si se está forzando la recuperación antes de que el sistema fisiológico esté preparado.
¿Con qué wearables se integra para el control interno?
MetrikSport se integra con WHOOP 5.0, Fitbit Air, Garmin Fenix y Oura Ring Gen 4 mediante Google Health Connect y APIs directas. Los datos de recuperación se sincronizan automáticamente al panel del staff cada mañana sin intervención manual.
Confianza e Innovación
Tecnología validada en la élite
"Metrik Sport ha transformado la forma en que monitorizamos la carga de nuestros jugadores. La integración automática de datos de recuperación nos permite ajustar el entrenamiento antes de que aparezca el riesgo de lesión. Es la herramienta que el fútbol formativo de élite necesitaba."
Staff Técnico Elite
Prep. Físico Juvenil & Cadete | Atlético de Madrid
Metodología de Cantera
Próximas Integraciones
Ecosistema de datos compatible con